bnyk tul kan buah kat dunia ni..syukur alhamdulillah...
jenis2 buah:epal,pear,orange,anggur,limau,tembikai,lai,nenas,jambu,pisang,nangka,rambutan,manggis,durian,strawberi,betik,kiwi and mcm2 lagi la..
buah yg mnjadi pilihan aku ??? hurm..mst la jambu,pisang n betik..
jambu :vitamin C
pisang : Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan kemudaan anda
betik :vitamin A, vitamin C dan juga kalium. Selain itu terdapat kalsium, besi, tiamin, riboflavin dan niasin dalam betik.
kebaikan kite mkn buah ni untuk mmperolehi nutrien2 yg smulajadi..kan...yela kite ari2 mkn fastfood..mst kne mkn buah jgk..lau ari2 fastfood mati awai la kite..btol la..kalau ssorang tu ade kanser,leh mkn betik..sbb betik leh kurangkan kanser dan strok n penyakit jantung..insya-Allah..jambu???sedap dan sihat..smua org suka jmbu kan..amalkan...gaya hidup yg sihat.xrugi pun beli buah mahai2...asalkan dia membantu kita dlm proses kehidupan.
bawah ni ade pict buah....sedap..
pisang yang boleh membantu penghadaman
betik untuk kurangkan kanser,strok,jantung dan memudahkan proses penghadaman
jambu yang kaya dng vitamin C..
No comments:
Post a Comment